吃松子儿提示您:看后求收藏(麒麟小说网www.acoreuscp.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
缘之空之中里亮平的逆袭

缘之空之中里亮平的逆袭

地下城
[同人]春光明媚的早晨,从大城市中为了节流而选择回到乡下,已经平静的开始了 上学的生活。 中里亮平一脸大叔像,但依旧开朗的大笑道:「悠和可爱的穹妹妹回来后, 上学队伍真的是非常热闹啊。」 说罢看向春日野悠身边的穹,一脸谄媚「穹妹妹,你亮平大哥哥很靠谱的, 要不要和你亮平哥哥多聊聊。」「哼!谁稀罕。」春日野穹一脸不屑,只是用隐 晦的灼热眼神看着身边的悠。「亮平你不要一副下流的表情吓到穹妹妹了!」紧
高辣 连载 1万字
为爱让路

为爱让路

Cat16
高辣 连载 16万字
清纯护士VS腹黑医师

清纯护士VS腹黑医师

顾盼生
本来这篇是阿盼灵光一闪随手写的练手小短文,简而言之就是一个不一定会填满的坑。但是看到读者特地送了宝物要求更新,阿盼于心不忍,然后就又操起来键盘。所以说,别问阿盼这篇多久会更新,或者结局导向如何,因为阿盼也说不来(摊手~)只能说,一有灵感,阿盼就会着手续写下去。这篇就让它免费开放给大家,有任何想法建议欢迎大家留言,当然,喜欢的朋友请务必收藏哦!
高辣 连载 1万字
idolis7乙女向相关合集

idolis7乙女向相关合集

酱油
一个ai娜娜停车场,不定期更新新手上路无证驾驶【大概到后面车速会越来越快请注意食用前说明都是没啥关联的短篇私设一大堆 c满天飞但是厚着脸皮期待评论互动,欢迎点梗~第一篇:大纺——原作向,刚交往不久,k0uj第二篇:天纺——原作向,电话xa第三篇:大纺——原作向,生日n油iay,k0uj第四篇:陆纺——原作向,媚药,青涩的第一次第五篇:天纺——架空向,狐妖篇(中),制服iay第六篇:天纺——架空向
高辣 连载 3万字
庭中花

庭中花

末九流
有点甜的ai情小说
高辣 连载 4万字
宇宙文坛马甲指南

宇宙文坛马甲指南

反弹十一琵琶
近日宇宙文坛群英荟萃,读者们大呼过瘾。 有写狗血情爱的,每次更新都被骂上星网首页; 有写史诗巨著的,以小人物的视角探索荒星历史上下五千年,历经生离死别,令人不忍卒读; 有写悬疑探案的
高辣 连载 59万字